gan 20090621

健康的な休日

2年ぶりくらいで釣りに出かけました。最上川の写真です。
釣果はかんばしくなかったけどいい空気、いい天気、いい景色に癒されました。
最近、身体がたるんできてるので、思い立って夜はジョギングも。
脚よりも腕が疲れたｗ
毎日は無理そうなのでちょっとずつでも続けようと決心してみます。